Übers Eis Gleiten im Winter, auf Asphalt Rollen im Sommer – der Schlittschuhschritt übt sich nicht nur auf Kufen, sondern auch auf Inlinern. Der ECG bietet daher seit zwei Jahren auch Kurse auf Rollerblades für Kinder und Erwachsene unter der Anleitung lizensierter Trainer an.
Seit mehr als zwei Jahrzehnten ist das Inlineskaten bei uns bereits Trendsport für die ganze Familie. Das verwundert nicht, trainiert das Inlinern doch das Herz-Kreislaufsystem, die Sprint- und Ausdauerfähigkeit und kann bis ins hohe Alter und auch im integrativen Bereich fast das ganze Jahr über im Freien ausgeübt werden. Das Lauftraining auf Rollen fördert zudem die Reaktionsfähigkeit, die Motorik und schult das Gleichgewicht. Für Erwachsene ist es empfehlenswert, weil es die Gelenke nicht belastet.
Wer möchte, kann eine Skate-Abzeichen-Prüfung in verschiedenen Stufen ablegen – je nach Alter und Fitness in unterschiedlichen Anforderungskategorien. Auch für das Sportabzeichen ist das Skaten anerkannt. Wen die Inline-Begeisterung gänzlich packt, der kann die nähere und weitere Welt auf Rollen erobern bzw. erfahren: Skates-Events in der ganzen Republik laden zur Teilnahme ein, Marathons und Racings ziehen Zuschauer und Läufer gleichermaßen an.
EC Inliner Training in Grefrath jeden Dienstag von 17.30 bis um 19 Uhr. Anmeldung und Infos unter: www.eisschnelllauf-grefrath.de
